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六种戒赌方法

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发表于 2017-8-11 14:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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Dubo本来就是违法行为,再者劳神伤身,蚀财怄气。古人云:“君子不博。”就是说正人君子是决不会去Dubo的。从媒体报道中,我们都知道Dubo是百害而无一利。现有戒赌六法,谨供参考:


    一、戒赌要下决心。联系自身实际情况,牢记Dubo的危害性,下定决心,不再去参与Dubo活动。戒赌要意志坚定,要有决心。若是没决心就戒不成。

    二、远离DC、赌友。要想戒赌,就不要再去DC观看或闲玩。特别要远离那些经常一起Dubo的朋友,他们相邀一喊,心中就会动摇,那是很有诱惑力的。
    三、身上不要带现金。平时身上最好不要装带现金,若是没有现金就不会去赌,当然更不能向赌友们借钱去赌。如果是网赌,就把网银通通取消,然后把身份证等押在亲人那。


    四、培养一至两种业余爱好。有的人退休后无所事事,只会打牌娱乐,开始是打小牌,后来走向打大牌。DC内人多烟多,空气不好,会影响身体健康,特别是患有呼吸道疾病的中老年人,更不宜去这种场所。
应根据自己的兴趣,选择培养一至两种业余爱好,以便做到老有所乐。如钓鱼、养鸟、种花、养金鱼,或者学习书法绘画,作文写诗,或学跳舞、打太极拳,或者订份报纸等等。培养情趣,增进修养。


    五、多参加社区公益活动。老年人退休之后,应积极参与社区中的公益活动,如疏通水沟、清除垃圾、洗刷广告、拔除杂草等,对于社区中不文明的行为,应大胆主持正义,带头维护集体利益,主动帮助别人,培养自己乐观向上的情操。


    六、多做点家务事。积极主动地多干点家务事,如买菜、拖地、洗衣、刷碗等。一则锻炼了自己的身体,二者促进了家庭的和睦,营造了家庭和谐气氛,自己可尽情安享天伦之乐。

戏、这么演、叫戏;那么演、也叫戏。这一场下了、那一场上来。看戏的是自己、上台的,也是自己。
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